terapeutka | sociální pedagožka | koučka | lektorka
Pomáhám lidem znovu najít vnitřní klid, radost a rovnováhu. V bezpečném a přijímajícím prostoru můžete být sami sebou, najít odpovědi na své otázky a vykročit na cestu změny.
Jsem diplomovaná specialistka a bakalářka v oblasti sociální pedagogiky (ročník 1982) a více než 8 let se věnuji individuálním terapiím, které stavím na principech gestalt terapie. Pracuji jako terapeutka, koučka a lektorka. Ve své praxi propojuji psychoterapeutický přístup s koučovacími technikami tak, aby klienti mohli objevovat vlastní cestu, rozvíjet se, posilovat své zdroje a žít naplněnější život.
Věřím v sílu autentického kontaktu, respekt a bezpečný prostor, kde je možné být sám sebou. Lidé za mnou přicházejí ve chvílích, kdy chtějí něco změnit – ať už ve vztazích, v práci, v sobě samých nebo ve svém vnímání světa. Moje role je být jim oporou, průvodkyní i zrcadlem na jejich cestě.
Gestalt terapie je druh psychoterapie, který klade důraz na vnímání přítomného okamžiku („tady a teď“), osobní odpovědnost a celistvost člověka – tedy propojení mysli, těla, emocí a prostředí. Základní myšlenka této terapie spočívá v tom, že člověk může nejlépe pochopit sebe sama skrze přímou zkušenost.
Minulost ovlivňuje naši přítomnost, ale v terapii se zaměřujeme na to, jak ji klient dnes vnímá a jak ji prožívá v aktuálním životě. Práce s minulostí tedy probíhá skrze její dopad na současné prožívání.